九毒日：每年的农历五月初五、初六、初七、十五、十六、十七以及廿五、廿六、廿七这九天，俗称“天地交泰九毒日”。另外需特别说明，农历十四为天地交泰日，加上之前所说九毒日，一共十天，这十天，忌讳行房事。

1、九毒日最伤身耗气损精元。

农历五月在民俗节气里亦称“毒月”，而毒月的九毒日是最伤身耗气损精元的日子，切忌行房。而大家都知道，性生活是人体正气的一种消耗。在农历五月，外邪如此厉害的日子，如果我们不节制性生活，肆无忌惮的消耗正气，不正给厉害的外邪以可趁之机。此时，对人体来说，就是非常容易生病的。

2、九毒日细菌容易繁殖。

九毒日也是梅雨的季节，梅雨季节里空气湿度大、气温高、衣物等容易发霉，可见农历五月，是一个细菌，真菌等微生物很容易繁殖的时候。古人在这些日子里通常会喝雄黄酒、插艾草来驱邪、祛晦气。

3、要科学养生，冷热交替容易伤身。

九毒日仍同房真实原因在于不懂科学养生所至。农历五月份天气炎热，行房后天热多汗，交后又疲惫，抵抗力下降，往往又不加注意直接冷水洗澡，冷热交替过快，故而伤身。

4、伤身耗气损精难以滋补。

九毒日草根树皮之品，万难益髓填精，其能滋补者，不过偏阴偏阳，藉以流通气血，及气血既亏，虽药石亦无从补救。九毒日实际上就是位理学上的“虚”日，是伤身损气耗精元的日子，这段时间人们容易元气受损，因此适当的清心寡欲是符合天地人和谐之原理。

所以有句老话：“服药百颗，不如一宵独卧”。由于节气和时间的缘由，因此九毒日能全月不同房，对身心都有极大的好处。所以古代有习俗，五月让妇女回娘家住一个月，一年保平安的五月份。

注：五毒月是可以同房的

其实五毒月是可以同房的，上面的说法是从科学不发达的古代流传下来的，缺乏科学依据。因为古代的生活环境简陋，5月份又多虫，空气湿热，容易感染湿邪之气，人们精神烦躁，感染瘟疫的情况都非常多，死亡的人数陡增，所以古人对五月份很恐惧，因此称为五毒月。

但现在我们的五月份都非常安全，注意排寒湿，可以艾灸、拔罐、多泡脚等等。另外想什么时候同房就什么时候同房（九毒或十毒日除外），除次数不能过多外，没有禁忌。不过注意五月份的饮食要清淡一些，少吃酸性食物，多吃苦味的食物，能补肝益肾，保持心平气和，进行季节养生也是不错的。

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